1
肺氣虛
- 辨證要點
- 氣短聲低，自汗怕風，易感冒，久咳痰白清稀，舌淡苔白，脈弱。
- 治法
- 補益肺氣、固表
全身症狀qìduǎn
氣短
常見叫法:少氣喘促氣不夠用胸悶氣短
中醫認識: 中醫屬「喘證」「少氣」範疇，病位在肺、腎。
概述
氣短指呼吸急促、氣不相續、說話費力、活動後加重的表現，《素問》稱「少氣」。中醫多從肺腎論治：肺主氣、司呼吸，腎主納氣；又有痰溼阻肺、肝鬱氣滯等實證。
☯常見證型（辨證分型）
2
腎不納氣
- 辨證要點
- 呼多吸少、動則氣喘，腰膝痠軟，神疲自汗，或見畏寒肢冷，脈沉細。
- 治法
- 補腎納氣
3
痰溼阻肺
- 辨證要點
- 胸悶氣短，咳嗽痰多色白黏稠，喉中痰鳴，脘痞納呆，苔白膩，脈滑。
- 治法
- 燥溼化痰、宣肺
4
肝氣鬱結
- 辨證要點
- 因情志誘發或加重，胸脅脹悶，喜太息，噯氣後稍舒，舌苔薄白，脈弦。
- 治法
- 疏肝解鬱、理氣寬胸
日常調養建議
- 避風寒、戒菸草及二手菸；肺氣虛者可循序漸進練習八段錦「左右開弓」、腹式呼吸。
- 痰多溼重者飲食清淡，少食肥甘厚味、生冷，可用陳皮、白蘿蔔理氣化溼（陰虛者慎用）。
- 調暢情志，肝鬱者配合散步、擴胸運動與規律作息。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 靜息狀態下也明顯呼吸困難、唇甲發紫、不能平臥：立即急診。
- 氣短突發伴胸痛、心悸或咯血：儘快就醫，排查心肺急症。
- 活動耐量進行性下降，或伴下肢水腫、夜間憋醒：應儘早就醫評估心、肺疾病。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。