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血虛脫髮
- 辨證要點
- 頭髮乾枯脫落、頭暈心悸、面色萎黃，舌淡、脈細
- 治法
- 益氣養血、生髮
婦科chǎn hòu tuō fà
產後脫髮
常見叫法:產後掉髮分娩性脫髮
中醫認識: 產後脫髮（血虛風燥、氣血不足、肝腎陰虛、脾虛）
概述
產後2-5個月常見瀰漫性脫髮，是孕期高比例生長期毛囊同步進入休止期所致，多在6-12個月自行恢復。中醫認為產後失血、氣血虧虛、肝腎不足、血不養髮，或血熱風燥、脾虛溼盛。持續斑禿、片狀脫髮需另查。
☯常見證型（辨證分型）
2
肝腎不足
- 辨證要點
- 發稀易脫、腰膝痠軟、頭暈耳鳴，舌淡、脈沉細
- 治法
- 補益肝腎、養血生髮
3
血熱風燥
- 辨證要點
- 頭皮瘙癢、頭屑多、毛髮乾枯或油膩，舌紅苔薄黃
- 治法
- 涼血祛風、潤燥
4
脾虛溼盛
- 辨證要點
- 頭髮油膩黏滯、神疲納差、腹脹便溏，苔白膩
- 治法
- 健脾祛溼
日常調養建議
- 瞭解其可逆性，均衡營養（蛋白質、鐵、生物素），哺乳期注意休息。
- 輕柔梳理、避免緊扎髮型、高溫和頻繁染燙，可剪短減輕視覺脫落。
- 哺乳期勿自行大量用補劑/草藥；嚴重持續脫髮查鐵蛋白、甲狀腺。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 邊界清晰的圓形禿斑，或伴瘢痕、紅腫、劇癢。
- 全身毛髮快速脫落伴明顯乏力、怕冷或體重改變（甲狀腺/缺鐵）。
- 大出血或嚴重感染、產後重度情緒低落伴脫髮。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。