1
心血不足
- 辨證要點
- 心悸氣短，頭暈失眠，健忘，面色無華，倦怠乏力，舌淡，脈細弱或結代。
- 治法
- 補血養心、益氣安神
睡眠與情緒xīnjì
心悸
常見叫法:心慌心跳怔忡心中悸動
中醫認識: 中醫「心悸」「怔忡」，病位在心，與脾、腎、肝相關。
概述
心悸指自覺心跳、心慌、悸動不安，《傷寒論》有「心動悸」「心下悸」之稱。病位主要在心，多因氣血陰陽虧虛、心失所養，或痰火、瘀血、氣滯擾心所致。
☯常見證型（辨證分型）
2
心火亢盛
- 辨證要點
- 心悸心煩，失眠多夢，口乾口苦，口舌生瘡，面赤尿黃，舌紅苔黃，脈數。
- 治法
- 清心瀉火
3
肝鬱氣滯
- 辨證要點
- 心悸因情緒波動而發，胸脅脹悶，喜太息，情志抑鬱，苔薄白，脈弦。
- 治法
- 疏肝理氣、寧心
4
痰濁內阻
- 辨證要點
- 心悸胸悶，眩暈痰多，噁心納呆，形體偏胖，苔白膩，脈滑。
- 治法
- 理氣化痰、寧心安神
日常調養建議
- 減少咖啡因、濃茶、能量飲料、菸酒；避免熬夜與劇烈情緒波動。
- 規律有氧運動、練習腹式呼吸；痰濁者控制體重、飲食清淡少油膩。
- 記錄心悸發作時間、持續時長與誘因，便於醫生判斷。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 心悸伴胸痛、胸悶、暈厥、呼吸困難或大汗：立即急診。
- 心跳極快或極慢且持續不緩解，或脈搏明顯不齊：儘快就醫、完善心電圖。
- 有心臟病史者新發或加重的心悸：應及時聯繫醫生。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。