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氣滯血瘀
- 辨證要點
- 麻木固定、刺痛、皮色紫暗發涼、受壓受寒加重，舌暗有瘀斑、脈澀
- 治法
- 行氣活血、化瘀通絡
肢體疼痛zhī tǐ má mù
肢體麻木
常見叫法:手腳發麻不仁
中醫認識: 麻木（氣血不暢、肌膚失養）
概述
麻木指肌膚感覺減退或異常如蟻行。多因氣血虧虛、肌膚失養，或風寒溼邪痺阻經絡、氣滯血瘀、肝風內動、痰瘀阻絡所致。突發一側肢體麻木尤需警惕中風。
☯常見證型（辨證分型）
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氣血兩虛
- 辨證要點
- 麻木時作時止、勞累加重、面色萎黃、心悸乏力，舌淡、脈細弱
- 治法
- 益氣養血、濡養經絡
3
痰溼阻絡
- 辨證要點
- 麻木兼肢體沉重、微腫、胸悶痰多，苔白膩、脈滑
- 治法
- 化痰祛溼、通絡
4
肝風內動
- 辨證要點
- 麻木突發、肢體顫動、眩暈僵硬，可偏一側，舌紅、脈弦
- 治法
- 滋陰平肝、熄風通絡
日常調養建議
- 避免久坐、久壓或枕臂而眠，定時活動、伸展。
- 注意四肢保暖，按醫囑管理血糖、維生素B12、甲狀腺等。
- 虛證者注意勞逸適度，記錄麻木部位與誘因。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 突發一側麻木伴肢體無力、言語不清或口角歪斜（警惕腦卒中）。
- 頭頸外傷後麻木上行，或伴大小便失禁。
- 進行性無力、消瘦，或外傷、咬傷後出現麻木。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。