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肝鬱氣滯
- 辨證要點
- 月經先後無定期、經行不暢，胸脅乳房脹痛，情志抑鬱或易怒，善太息，苔薄，脈弦。
- 治法
- 疏肝理氣、調經
婦科yuèjīng bùtiáo
月經不調
常見叫法:月經不調經期不準月經紊亂月經失調
中醫認識: 中醫「月經不調」「經亂」，病位在衝任胞宮，與肝脾腎相關。
概述
月經不調指月經週期、經期、經量或經色異常。中醫認為月經以血為用、與腎氣-天癸-衝任-胞宮軸及肝脾相關，常見肝鬱氣滯、寒凝血瘀、氣血兩虛及血熱/陰虛等。
☯常見證型（辨證分型）
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寒凝血瘀
- 辨證要點
- 經期延後、量少色暗有塊，小腹冷痛，畏寒肢冷，舌暗苔白，脈沉緊。
- 治法
- 溫經散寒、活血調經
3
氣血兩虛
- 辨證要點
- 經期多延後、量少色淡質稀，面色無華，神疲乏力，頭暈心悸，舌淡，脈細弱。
- 治法
- 益氣養血、調經
4
血熱/陰虛
- 辨證要點
- 經期提前、量多色深紅質稠，心煩口乾，面赤或五心煩熱、盜汗，舌紅苔黃或少苔，脈數。
- 治法
- 清熱涼血或滋陰清熱
日常調養建議
- 記錄至少3個週期的起止日期、經量、血塊和伴隨症狀；規律作息、保持健康體重。
- 避免過度節食、劇烈減重和長期高壓；適度運動、戒菸。
- 持續月經紊亂應在婦科評估，不要自行長期用調經藥或激素。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 陰道大量出血（1–2小時浸透一片衛生巾）或出血伴頭暈暈厥：立即就醫。
- 絕經後出血、性交後出血或停經後腹痛出血：儘快檢查。
- 月經推遲伴腹痛或陰道出血：排查宮外孕。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。