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腎陰虛
- 辨證要點
- 潮熱盜汗、頭暈耳鳴、五心煩熱、腰膝痠軟，舌紅少苔、脈細數
- 治法
- 滋腎陰、潛浮陽
婦科cháo rè
潮熱
常見叫法:轟熱陣發性發熱
中醫認識: 潮熱（絕經前後諸證）
概述
潮熱為陣發性面部、胸腹烘熱，伴潮紅、汗出，常見於圍絕經期（更年期）。多因腎陰虧虛、陰不維陽、虛陽上浮；可兼肝陽上亢、肝鬱，或陰陽兩虛。
☯常見證型（辨證分型）
2
肝陽上亢
- 辨證要點
- 烘熱兼頭脹痛、眩暈、急躁易怒、失眠，脈弦有力
- 治法
- 平肝潛陽
3
氣血兩虛
- 辨證要點
- 潮熱較輕、神疲心悸、面色萎黃、睡眠差，舌淡、脈細弱
- 治法
- 益氣養血
4
陰陽兩虛
- 辨證要點
- 時寒時熱、烘熱汗出後又畏寒、月經紊亂、腰膝痠軟
- 治法
- 調和陰陽
日常調養建議
- 居室宜涼爽，穿易穿脫的分層衣物，避開辛辣、咖啡、酒精、情緒激動等誘因。
- 多食養陰之品（豆製品、蓮子、黑豆、百合、梨），練習太極/八段錦。
- 發作時做緩慢深呼吸，記錄發作時間與誘因。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 潮熱伴絕經後陰道出血，或經量過多、不規則出血。
- 持續發熱（非陣發性）伴發熱盜汗、消瘦。
- 症狀嚴重影響睡眠與生活，或伴心悸、血壓明顯異常。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。