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腎陽虛
- 辨證要點
- 小便清長、頻數，夜尿多，畏寒肢冷，腰膝痠軟冷痛，面色㿠白，舌淡胖，脈沉遲。
- 治法
- 溫補腎陽、固脬縮尿
泌尿系統niàopín
尿頻
常見叫法:小便頻尿頻排尿次數多
中醫認識: 中醫「小便頻數」「淋證」，病位在腎與膀胱，涉肺脾。
概述
尿頻指小便次數明顯增多。中醫認為腎與膀胱相表裡、司氣化，尿頻虛證多屬腎陽虛、腎陰虛或中氣下陷，實證則為膀胱溼熱，需結合尿急、尿痛、尿量與兼症辨別。
☯常見證型（辨證分型）
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膀胱溼熱
- 辨證要點
- 尿頻尿急，尿痛，尿色黃赤混濁或有異味，口乾，或有發熱腰痛，舌紅苔黃膩，脈滑數。
- 治法
- 清熱利溼、通淋
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脾氣虛/中氣下陷
- 辨證要點
- 尿頻而量不多，勞累後加重，神疲乏力，氣短，小腹墜脹，納差便溏，舌淡，脈弱。
- 治法
- 補益中氣、昇陽
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腎陰虛
- 辨證要點
- 尿頻而短黃，腰膝痠軟，頭暈耳鳴，五心煩熱，盜汗，口乾，舌紅少苔，脈細數。
- 治法
- 滋補腎陰
日常調養建議
- 記錄排尿日記（次數、尿量、顏色、夜尿、飲水）；白天適量飲水，睡前2–3小時減少液體。
- 減少咖啡因、酒精與過辛辣刺激；注意會陰部清潔、不憋尿。
- 出現尿痛、血尿、發熱或腰痛應及時查尿常規，而不是單純固澀。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 尿頻伴高熱、寒戰、腰痛或嘔吐：儘快就醫（警惕腎盂腎炎）。
- 血尿、排尿困難或完全不能排尿：立即就醫。
- 多飲、多食、多尿伴體重下降：應及時排查糖尿病。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。