1
肝陰（血）不足
- 辨證要點
- 眼乾畏光、視物模糊易疲勞，頭暈耳鳴，面色無華，舌淡或紅少苔，脈細。
- 治法
- 滋養肝血、養陰明目
五官yǎnjing gānsè
眼睛乾澀
常見叫法:眼乾眼睛乾澀乾眼眼澀
中醫認識: 中醫「白澀症」「乾澀昏花」，肝開竅於目，病位在目，與肝、腎、肺相關。
概述
眼睛乾澀指眼內乾澀、異物感、燒灼感、視物易疲勞或淚少。中醫稱「白澀症」「神水將枯」，肝開竅於目、久視傷血，多因肝陰血不足、外感風熱、溼熱或久視勞傷所致。
☯常見證型（辨證分型）
2
外感風熱
- 辨證要點
- 眼乾癢澀、紅赤流淚、異物感，伴咽痛或鼻塞，舌尖紅、苔薄黃，脈浮數。
- 治法
- 疏風清熱、明目
3
溼熱（熱毒）壅滯
- 辨證要點
- 目乾澀、分泌物多、眼瞼紅重，口苦黏，胸悶納呆，舌紅苔黃膩，脈濡數。
- 治法
- 清熱利溼、瀉熱明目
4
久視勞傷氣血
- 辨證要點
- 長期看屏幕後乾澀加重，眼脹頭暈，神疲，或夜寐差，舌淡，脈細弱。
- 治法
- 益氣養血、合理用眼
日常調養建議
- 遵循「20-20-20」：每用眼20分鐘看20英尺外20秒；有意識多眨眼。
- 保持室內溼度，避免空調、風扇直吹與煙霧；規範使用人工淚液（無防腐劑者更適合頻繁使用）。
- 調整屏幕位置略低於視線；持續不緩解、眼紅痛或視力下降應到眼科檢查。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 突發視力下降、眼痛劇烈、畏光或看燈有彩虹圈：立即眼科急診（警惕急性青光眼等）。
- 眼部外傷、化學物濺入或戴隱形後劇烈眼紅痛：立即處理並就醫。
- 乾眼伴口乾、關節痛或反覆口腔潰瘍：應排查干燥綜合徵等。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。