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溼熱洩瀉
- 辨證要點
- 瀉下急迫、糞色黃褐臭穢，肛門灼熱，腹痛，煩熱口渴，小便短黃，舌紅苔黃膩，脈滑數。
- 治法
- 清熱利溼、分利止瀉
消化系統fùxiè
腹瀉
常見叫法:拉肚子洩瀉拉稀大便稀
中醫認識: 中醫「洩瀉」，急性多溼熱/寒溼，慢性多脾虛/腎虛。
概述
腹瀉指排便次數增多、糞質稀薄或如水樣。《內經》稱「鶩溏」「飧洩」。中醫認為主要病機在脾，並與溼邪關係密切，所謂「溼勝則濡瀉」，亦涉及肝、腎，分急慢性、寒熱虛實。
☯常見證型（辨證分型）
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寒溼（風寒）洩瀉
- 辨證要點
- 瀉下清稀甚至如水，腹痛腸鳴，可伴惡寒發熱、鼻塞等表證，苔白膩，脈濡緩。
- 治法
- 解表散寒、芳香化溼
3
脾氣虛弱
- 辨證要點
- 大便時溏時瀉、遷延反覆，進食油膩後加重，食後脘悶，納差乏力，面色萎黃，舌淡，脈弱。
- 治法
- 健脾益氣、化溼止瀉
4
腎陽虛衰（五更瀉）
- 辨證要點
- 黎明前臍腹作痛、腸鳴即瀉，瀉後則安，形寒肢冷，腰膝痠軟，舌淡，脈沉細。
- 治法
- 溫腎健脾、固澀止瀉
日常調養建議
- 急性腹瀉重點防脫水，少量多次口服補液鹽或淡鹽水、米湯；暫停油膩、生冷、乳製品。
- 恢復期宜清淡易消化（米粥、麵條、山藥、胡蘿蔔）；注意手衛生與食物保鮮。
- 慢性腹瀉宜記錄飲食與排便關係，避免盲目使用收斂藥或抗菌藥。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 便血、大量水樣瀉伴脫水（口乾尿少、頭暈、意識改變）：儘快就醫。
- 劇烈腹痛、持續高熱、嘔血或休克表現：立即急診。
- 腹瀉持續超過2天（嬰幼兒、老人、孕婦更短），或近期使用抗菌藥、旅行後發病：應就醫。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。