1
肺衛不固
- 辨證要點
- 汗出惡風、稍勞尤甚、易感冒、體倦乏力，舌淡、脈細弱
- 治法
- 益氣固表止汗
全身症狀zì hàn
自汗
常見叫法:白天出汗動則汗出
中醫認識: 自汗（衛陽不固）
概述
自汗指白天不活動、不因炎熱而時時汗出，動則益甚。多由肺氣不足、衛陽不固、腠理開洩所致，亦可見於營衛不和、溼熱燻蒸。
☯常見證型（辨證分型）
2
陽氣不足
- 辨證要點
- 冷汗、畏寒肢冷、面色㿠白、便溏或五更瀉，舌淡胖、脈沉遲
- 治法
- 溫陽益氣、固表止汗
3
營衛不和
- 辨證要點
- 汗出惡風、時寒時熱、周身酸楚，脈浮緩
- 治法
- 調和營衛、解肌發表
4
溼熱燻蒸
- 辨證要點
- 汗出色黃黏膩、面熱口苦、身重、小便黃，苔黃膩、脈濡數
- 治法
- 清熱利溼、宣通氣機
日常調養建議
- 汗出後避免直接吹風，及時擦乾、更換溼衣。
- 氣虛者宜溫補（山藥、粳米、大棗），溼熱者忌辛辣煎炸油膩。
- 適度鍛鍊、避免過勞，保證睡眠以固護衛氣。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 突然大汗伴頭暈、心悸、呼吸困難或四肢厥冷。
- 盜汗伴不明原因發熱、消瘦（需就醫排查）。
- 出汗伴胸痛、暈厥或明顯心悸。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。