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腸胃熱結
- 辨證要點
- 大便乾結、數日一行，腹脹痛拒按，口乾口臭，面赤心煩，小便短赤，舌紅苔黃燥，脈滑數。
- 治法
- 清熱潤腸、瀉下通腑
消化系統biànmì
便秘
常見叫法:大便難排便困難大便乾結
中醫認識: 中醫「便秘」「脾約」「陰結/陽結」，病位在大腸。
概述
便秘指排便週期延長、糞質乾硬、排出困難或排便不盡感。《傷寒論》分「陰結」「陽結」。中醫認為病位在大腸，與肺、脾、胃、肝、腎相關，常見熱結、氣滯、氣虛、血虛/陰虛等。
☯常見證型（辨證分型）
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氣機鬱滯
- 辨證要點
- 大便秘結、欲便不得，噯氣頻作，胸脅痞滿，腹脹走竄，情志不舒加重，苔薄膩，脈弦。
- 治法
- 順氣行滯、降逆通便
3
氣虛不運
- 辨證要點
- 糞質並不乾硬，但臨廁努掙乏力、汗出氣短，便後疲乏，面色㿠白，神疲，舌淡，脈弱。
- 治法
- 益氣健脾、升清降濁
4
血虛陰虧
- 辨證要點
- 大便乾結如栗，形體消瘦，頭暈心悸，面色無華，或口乾煩熱，舌紅少津，脈細。
- 治法
- 養血滋陰、潤燥通便
日常調養建議
- 足量飲水，晨起可飲溫水；增加蔬菜、全穀物、水果等膳食纖維並循序漸進。
- 養成定時排便習慣，排便時不看手機；適度運動、順時針摩腹。
- 避免長期依賴刺激性瀉藥；老年人、孕婦及持續不緩解者應在醫生或藥師指導下處理。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 便血、黑便或大便明顯變細：儘快就醫。
- 便秘伴劇烈腹痛、嘔吐、停止排氣：立即急診（警惕腸梗阻）。
- 近期排便習慣改變、非刻意性體重下降或貧血：應儘早就醫排查。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。