1
胃腸氣滯
- 辨證要點
- 腹脹走竄、時輕時重，噯氣或矢氣後減輕，情緒不暢加重，苔薄白，脈弦。
- 治法
- 行氣導滯、寬中除脹
消化系統fùzhàng zhàngqì
腹脹脹氣
常見叫法:肚子脹脹氣脘腹脹滿腹滿
中醫認識: 中醫「腹脹」「痞滿」，病位在脾胃、腸，與肝相關。
概述
腹脹指腹部脹滿不適，可伴噯氣、矢氣後緩解。《靈樞》謂「寒氣客於腸胃之間……故瞋脹」。中醫多因氣滯、食積、脾虛溼困或腸道溼熱導致脾胃升降失常、氣機不暢。
☯常見證型（辨證分型）
2
食積胃腸
- 辨證要點
- 腹脹拒按，噯腐吞酸，厭食，大便臭穢，苔厚膩，脈滑；有暴飲暴食史。
- 治法
- 消食化積、和胃
3
脾虛溼困
- 辨證要點
- 腹脹食後加重，神疲乏力，納少便溏，面色萎黃，舌淡胖有齒痕、苔白膩，脈緩。
- 治法
- 健脾益氣、化溼
4
腸道溼熱
- 辨證要點
- 腹脹腹痛，瀉下急迫或大便黏滯臭穢，肛門灼熱，口乾口苦，舌紅苔黃膩，脈滑數。
- 治法
- 清熱利溼、行氣
日常調養建議
- 規律進餐、細嚼慢嚥，少食產氣食物（豆類、碳酸飲料、洋蔥等），記錄個人誘因。
- 飯後散步或順時針輕揉腹部；脾虛者宜溫熱熟軟飲食，少食生冷油膩。
- 保持情緒舒暢、規律排便；適度運動有助於腸道蠕動。
何時必須就醫
出現以下警示訊號時應立即就醫評估，不要自行處理：
- 劇烈或持續加重的腹痛、腹部僵硬、嘔吐不止或停止排氣排便：立即急診。
- 便血、黑便、發熱、非刻意性體重下降：儘快就醫。
- 腹脹持續超過2周不緩解，或進行性加重：應就醫評估。
醫療免責聲明: 本內容為中醫科普，僅供健康教育參考，不構成診斷或治療，不能替代執業醫師面診。症狀加重或出現警示訊號時請及時就醫。